＝ 不定期開催のクラス ＝
＊産前産後のマタニティーラインケア コース
産前産後の体の変化や身心を整える事を重点に考え
産前での妊娠線を薄くできたり出来にくくするケアをしていきます。
＊育児ママのリフレッシュ セルフリンパドレナージュ
育児を頑張っているママの為に自宅で簡単に出来る首肩のセルフリンパドレナージュを
楽しみながら覚えていきます。
＊育児ママのセルフ整体
毎日の育児で体は歪んでしまいがち。
産後セルフ整体で自分の身体を見つめ直していきます。
＊ファスティングコース
ファスティング指導士による産後の効果的で安全なファスティングや効果を
学びながら体調やウエイトを整えていきます。
＊babyの為の手作りおもちゃ
赤ちゃんの知的感覚を刺激しママやパパとコミュニケーションを
深めながら身近にあるものでおもちゃを作ります。
＊時短メイク教室
忙しい女性の為の時短メイク術です。
時短でも、きちんと自分の魅力を引き出し効果的なメイク法を学びましょう
※ 不定期開催のため、スケジュールについてはお問い合わせください。
